Grünkohl Granatapfel Koriander

Saft Grünkohl Granatapfel

Grünkohl in Kombination mit Süßem

Leider kommt Grünkohl viel zu selten in den Entsafter, obwohl er so viele Nährstoffe bereithält. In diesem Rezept haben wir ihn mit süßem Granatapfel kombiniert, der den Saft fruchtig und sämig macht.

Saftzutaten

3 große Blätter Grünkohl
1 Grantapfel
1 Orange
2 Stängel frischen Koriander
1 kleines Stück Kurkuma

Menge für 2 Gläser Saft.

Zutaten Grünkohl Granatapfel

Zubereitung

1. Alle Zutaten zum Entsaften vorbereiten, d.h. Kerne aus dem Granatapfel lösen und die Orange schälen. Die restlichen Safzutaten abwaschen und passend stückeln.

2. Die Zutaten in den Entsafter geben.

3. Den frischen Saft gleich genießen.

Wirkspektrum

    Antibakteriell
    Antioxidativ
    Entzündungshemmend

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