Rote Beete Birne Grünkohl

Saft rote Beete Grünkohl

Saft aus der roten Knolle

Saft mit rote Beete kann so unterschiedlich schmecken. Dieses Rezept liefert einen Saft, der reich an unterschiedlichen Aromen ist und zugleich ausgewogen schmeckt. Er ist sättigend und relativ dünnflüssig.

Saftzutaten

3 kleine Blätter Grünkohl
1 große Knolle rote Beete
1 Birne
1 Stück Zitrone
1 Prise Zimt

Menge für 1 Glas Saft.

Zutaten rote Beete Grünkohl

Zubereitung

1. Die Knolle schälen und stückeln. Birne und Kohl abwaschen, anschließend ebenfalls in Stücke schneiden.

2. Die noch feuchten Blätter des Grünkohls mit dem Zimt bestreuen.

3. Die Saftzutaten im Wechsel entsaften.

4. Den frischen Saft am besten sofort trinken.

Wirkspektrum

    Antibakteriell
    Blutdrucksenkend
    Unterstützt den Stoffwechsel

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